La salut dels nostres peus depèn, en gran mesura, del calçat que portem. Sovint només ens fixem en les tendències i que ens quedin bé, però no pensem que el més important és que siguin còmodes. Els peus suporten tot el pes del nostre cos i la nostra activitat; com, per exemple, estar dempeus tot el dia, caminar amunt i avall o passar moltes hores asseguts. Així doncs, és important deixar de considerar el calçat com un complement més.